Un espace intime, associé au soin du corps et de l'esprit, une bulle de bien-être dans laquelle vous ressourcer et vous relaxer... Ainsi se transforme votre salle de bains, peut-être aussi votre chambre.
Pour accessoiriser ce « nid de détente », voici le « petit bazar du bien être ». Une sélection dédiée au bain et au massage : senteurs, serviette, brosses, coussins, appareils de relaxation...
Les bienfaits de l’eau sont immenses, puisqu’elle procure détente et relaxation. Et l’on aime alors consacrer du temps à l’heure du bain… Un rituel qui devient tout un art, lorsque l’on y associe les objets adéquats et que l’on met en scène la baignoire.
Pour un confort maximum, on empruntera aux spas et aux hammams leurs accessoires naturels et dépaysants. Et pour la paix des sens, on aura recours à l’aromathérapie et à des textiles ultra doux.
L’univers du Spa et du hammam : pour que l’heure du bain devienne un artErgonomiques et pratiques, les accessoires de spas et hammams favorisent la relaxation. Les brosses, les fleurs de lavage et le pain d’Alep sont regroupés dans un sceau de hammam posé à portée de main. Et on installe un coussin de baignoire en caoutchouc muni de ventouses pour gagner en confort.
Bon à savoir : le mot Spa vient du latin et signifie « sanitas per aquam », la santé par l’eau.
L’aromathérapie ou soin par les huiles essentielles des plantesLes huiles essentielles procurent des bienfaits supplémentaires à ceux de l’eau, sans toutefois modifier le pH de la peau (son degré d’acidité ou d’alcalinité) : la fleur d’oranger est apaisante, la fleur de coton ou la verveine relaxantes.
Astuce déco : les bougies aux senteurs douces et acidulées, comme celles parfumées au thé vert par exemple, mettent en scène la baignoire et favorisent la relaxation en diffusant une lumière tamisée.
Le linge de toilette en bambou prolonge les bienfaits du bainLes serviettes en bambou sont d’une très grande douceur. Et leurs qualités d’absorption vous garantissent une sortie de bain agréable et un séchage rapide. En plus, le bambou est naturellement anti-bactérien !
Pratique : le pont de baignoire est un bel accessoire, un peu oublié bien qu’ultra pratique ! Il s’installe dans la largeur, sur les rebords de la baignoire. Il est idéal pour poser des accessoires de bain ou même un livre. On le choisit de préférence en bois exotique, comme le teck, pour son côté naturel…
> Set bien-être douceur
L’instant beauté prend une toute autre dimension grâce à des appareils massants directement sortis des instituts de beauté. On emprunte à ces derniers la technologie et l’ergonomie pour aménager la salle de bains : elle devient salle de bien-être.
A vous de choisir l’appareil et la technique de massage qui vous conviennent le mieux : petit appareil ergonomique à main ou fauteuil de massage, technique du Shiatsu ou réflexologie plantaire…
Les appareils de Shiatsu font pression sur des points spécifiques du corpsVenue tout droit du Japon, la technique de massage Shiatsu consiste traditionnellement en une pression des doigts sur des points stratégiques du corps. Elle vise à dénouer et à délasser à la fois.
A la maison, on reproduit cette technique grâce à des appareils électriques qui effectuent un massage rotatif. On peut opter pour un petit appareil à main fonctionnel et ergonomique, ou pour un fauteuil de massage. Certains diffusent même de la chaleur pour encore plus de bien-être !
Astuce déco : le coussin de massage, petit et discret, sort de la salle de bain et s’utilise au salon… alors qu’on est confortablement installé dans le canapé.
Les appareils de réflexologie plantaire : pour des pieds relaxésLa technique de massage par la réflexologie plantaire consiste à exercer des pressions sur les pieds. Ceux-ci sont alors considérés comme la représentation en miniature du corps. Petits, discrets et design, les appareils de réflexologie plantaire massent la voûte plantaire grâce à un système de roulement. Ils sont généralement associés au bain à bulles.
Astuce bien-être : comme ces appareils sont équipés de bain à bulles, on peut y ajouter des huiles essentielles pour un maximum de détente. A choisir en priorité, l’huile essentielle de vanille aux vertus relaxantes et à l’odeur délicieusement gourmande. Sinon, la camomille et la valériane auront également un effet calmant.
> Appareil de massage Shiatsu Garoa
> Coussin masseur Homedics
> Appareil de massage Shiatsu chauffant
> Masseur Fitspa réflexologie plantaire
Plus de conseils pour donner du confort à votre salle de bain.
